Ajuda com Problemas de Jogo: Recuperação e Apoio Para Vencer o Vício
O jogo pode ser uma atividade divertida, mas para algumas pessoas, isso pode se tornar uma fraqueza. A facilidade com que as casas de jogos são acessíveis online e em locais físicos é grande, o que permite a criação de diversos vícios. Felizmente, existem abordagens eficazes para combater a compulsão do jogo, incluindo tratamentos e terapias para a recuperação, suporte, prevenção e autocontrole. Neste artigo, vamos discutir o que fazer para superar o vício em jogo e seguir em frente com uma vida melhor.
O Que é o Vício em Jogos?
O vício em jogos é quando uma pessoa simplesmente não é capaz de dizer não para a oportunidade de jogar. Se a pessoa tem dinheiro disponível, ela pode tentar a sorte na roleta, no blackjack, em um caça-níqueis ou na loteria. O ato de jogar por si só não é necessariamente um problema. No entanto, para indivíduos compulsivos, o jogo deixa de ser uma atividade recreativa e passa a ser uma necessidade. Jogos de azar se transformam em um problema quando o controle sobre o uso do dinheiro e do tempo é perdido.
Sintomas de Vício em Jogos
O vício em jogos é caracterizado pela compulsão de jogar, mesmo que isso tenha consequências negativas. Alguns sintomas podem incluir:
1. Uso do dinheiro destinado a outras necessidades pessoais em jogos;
2. Ter pensamentos obsessivos sobre jogos e formas de ganhar dinheiro;
3. Gastar mais tempo em jogos do que planejado;
4. Tentar recuperar perdas anteriores em novos jogos de azar;
5. Mentir para amigos e familiares sobre o tempo e dinheiro despendido em jogos;
6. Sofrer de mudanças extremas de humor e depressão.
Problemas de Jogo Podem Ser Controlados
Ainda que os sintomas do vício em jogos possam parecer assustadores, é importante lembrar que o problema é completamente controlável. A primeira etapa na recuperação do vício é a conscientização de que existe um problema que precisa ser resolvido. O passo seguinte é procurar ajuda.
Tratamentos Para o Vício em Jogos
O tratamento para o vício em jogos pode variar dependendo do indivíduo e da gravidade do vício. Alguns exemplos de tratamentos incluem terapia cognitivo-comportamental, terapia motivacional, grupos de autoajuda, aconselhamento para a família e planos de prevenção de recaídas. Em certos casos, medicamentos podem ser prescritos para controlar as ansiedades e depressões que estejam acompanhando o jogo compulsivo.
Suporte Para a Recuperação
O suporte ao indivíduo que luta contra o vício em jogos é extremamente importante e pode incluir terapia de grupo, encontros individuais com conselheiros profissionais, grupo de apoio, entre outros. Todas essas opções estão disponíveis para ajudar os indivíduos a reconstruírem suas vidas, mantendo o controle financeiro e voltando a serem membros ativos e produtivos da sociedade.
Prevenção e Autocontrole
Prevenção é a melhor maneira de evitar o vício em jogos. É importante estabelecer limites quando se trata de jogar e seguir esses limites. Formas de ajudar a alcançar isso incluem: estabelecer um limite de dinheiro para jogar por dia e por semana; estabelecer um tempo máximo para jogar; limitar os momentos em que joga e as quantidades de dinheiro que pode gastar nesses momentos. Além disso, não tenha medo de procurar ajuda profissional caso sinta que o vício começa a se instalar.
Conclusão
O vício em jogos de azar pode ser um problema sério, mas felizmente é possível se recuperar. A busca por ajuda e tratamento é um grande passo em direção ao caminho da recuperação. Não se preocupe, você não está sozinho e existem muitas opções para assegurar a ajuda para a recuperação. As dicas apresentadas neste artigo são significativas e podem auxiliar nos primeiros passos para a retomada do controle das suas finanças e da qualidade de vida.
